Nevrofeedback
URAVNOVESITE SVOJ ŽIVČNI SISTEM,
IZBOLJŠAJTE SVOJE ŽIVLJENJE
Trening samoregulacije možganov
Nevrofeedback (angl. neurofeedback) je nemedikamentozen trening, pri katerem s pomočjo senzorjev spremljamo delovanje možganov in jim v realnem času vračamo povratno informacijo. Možgani se na to odzovejo tako, da se postopno učijo bolj uravnovešenega delovanja.
Postopek je neinvaziven. Ni bolečin, ni zdravil, ni igel. Med srečanjem sedite v naslonjaču in spremljate zvok ali sliko.
Pri čem se uporablja
-
Napetost, nemir in tesnoba
-
Težave s spanjem
-
Preobremenjenost in izčrpanost
-
Težave z zbranostjo in pozornostjo
-
Glavoboli in migrene
-
Delo na zmogljivosti — šport, nastopanje, zahtevno delo
Kako poteka
Prvo srečanje je namenjeno pregledu stanja in pogovoru o tem, kaj vas pripelje. Na tej podlagi se odločimo, ali je nevrofeedback za vas primeren.
Srečanja praviloma potekajo v serijah. Koliko jih bo, je odvisno od tega, kaj naslavljamo; o pričakovanem obsegu se pogovorimo takoj na začetku, da veste, kaj vas čaka.
Nevrofeedback pogosto združim s svetovalnimi pogovori. Trening naslovi telesno stran, pogovor pa to, kar telesno stran vzdržuje.
Kaj vam ne bom obljubila
Nevrofeedback ni zdravljenje in ne nadomešča zdravstvene obravnave. Odziv se med ljudmi razlikuje — nekateri opazijo spremembo razmeroma hitro, pri drugih je počasnejša, pri nekaterih ne pride do opaznega učinka. Če jemljete zdravila, jih zaradi nevrofeedbacka ne opuščajte in se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
Cena
-
60 € za termin
Ob paketu desetih srečanj velja 5 % popust. Ni potrebna napotnica in ni čakalne dobe.
Dogovorimo se za prvi pogovor
Namenjeno je temu, da se spoznava in da skupaj pogledava, kaj vas najbolj bremeni in
ali vam lahko pomagam.
Pokličite: 040 611 201
Pišite: tatjana.skovacic@gmail.com
Srečanja potekajo na Ravnah na Koroškem, v Ljubljani ali po spletu.
Odgovorim praviloma v enem delovnem dnevu.
Pojasnilo: svetovanje in pogovori, ki jih ponujam, niso zdravstvena storitev in ne nadomeščajo obravnave pri zdravniku. Ne postavljam diagnoz in ne predpisujem zdravil. Če jemljete zdravila ali ste v zdravstveni obravnavi, svetujem, da se o vključitvi svetovanja pogovorite tudi s svojim zdravnikom. Če ste v hudi stiski in potrebujete takojšnjo pomoč, pokličite 112 ali najbližjo psihiatrično ambulanto.