ADHD
 

​Ko je težko ostati zbran

Otrok sedi pri nalogi, čez nekaj minut pa je z mislimi že drugje. Navodilo je slišal, a ga ni dokončal. Pozabil je zvezek, izgubil svinčnik, vmes že trikrat vstal. Morda ves čas govori in težko počaka, da pride na vrsto. Ali pa je ravno nasprotno – tih, zasanjan in neopazen, medtem ko mu misli nenehno uhajajo drugam.

Pri odraslih je lahko podobno. Začnejo več stvari hkrati, težko vztrajajo pri dolgočasnih nalogah, pozabljajo dogovore, zamujajo ali se med sestankom vedno znova izgubijo v svojih mislih. Za stvari, ki jih zares zanimajo, pa imajo včasih presenetljivo veliko zbranosti.

ADHD ni pomanjkanje truda in otrok z ADHD ni preprosto nevzgojen ali len. Težave s pozornostjo, impulzivnostjo in uravnavanjem aktivnosti lahko pomembno vplivajo na šolo, delo, odnose in vsakodnevno življenje.

​

S čim delamo

Spremljamo pozornost, nemir, impulzivnost in sposobnost vztrajanja pri dejavnosti

Opazujemo tudi spanec, čustveno odzivanje in situacije, v katerih je težav največ

Pri otrocih vključimo starše in skupaj spremljamo spremembe, ki jih opažajo doma in v šoli

Neurofeedback trening prilagajamo odzivom posameznika in področjem, kjer ima največ težav

​

Kako poteka

Na prvem srečanju se pogovorimo o tem, kako se težave kažejo v vsakdanjem življenju. Pri otroku nas zanima, kaj opažajo starši in učitelji, kako poteka delo za šolo, kako dolgo lahko ostane pri dejavnosti, kako spi in v katerih situacijah najhitreje izgubi zbranost ali postane nemiren.

Nato začnemo z neurofeedback treningi in spremljamo odzive. Med treningom otrok ali odrasli spremlja video oziroma igra preprosto računalniško igro. Za uspešen trening mu ni treba zavestno nadzorovati svojega možganskega delovanja.

Spremembe spremljamo tudi zunaj treninga: ali je nekoliko lažje začeti in dokončati nalogo, dlje ostati pri dejavnosti, počakati, se po vznemirjenju ponovno umiriti ali ohraniti zbranost takrat, ko naloga ni posebej zanimiva.

Trening sproti prilagajamo posameznikovim odzivom. Neurofeedback ni nadomestilo za diagnostično obravnavo ali zdravljenje, ki ga je priporočil zdravnik oziroma drug zdravstveni strokovnjak.